אני מציעה לארגונים, חברות ופרטיים הרצאות וסדנאות המועברות באופן מהנה, חווייתי, אינטראקטיבי, וניתנים מידע וכלים פרקטיים בהתאם לנושאים המועברים. תוכן ההרצאות והסדנאות נבנה בהתאם לקהל היעד ולצרכיו, ב"תפירה אישית". 

​

מאז תחילת משבר הקורונה אנשים רבים מסביב לעולם סובלים מבעיות בריאותיות ומדווחים על קשיים רגשיים רבים. ארגון הבריאות העולמי הפך מוטרד יותר בנוגע למשבר החריף בבריאות הנפש. מחקרים מעידים כי מאות מיליונים ברחבי העולם וגם בישראל חווים תגובות של מתח קיצוני, חרדה, דיכאון וקשיים במערכות יחסים. 

​

כאמור, תקופת הקורונה מאופיינת בהתעסקות מתמדת בנושא ורוב האנשים חווים דאגות, טרדות, חרדות, לחץ, תחושת חוסר אונים וחוסר וודאות לגבי העתיד ולא בכדי - מכיוון שרב הנסתר על הגלוי. הדברים שאליהם התרגלנו, השגרה שמאוד מאפיינת את חיינו, הפכו להיות פחות יציבים ולא בטוחים כפי שחשבנו והרבה אנשים מרגישים כי אין בידם כלים להתמודד כראוי עם המצב החדש והמאתגר. 

​

אני מזמינה אתכם להרצאות וסדנאות בהן נדבר פתוח על חרדה, על התקפי פאניקה, על השפעות החרדה על הגוף ועל הנפש, הרצאות וסדנאות בהן תקבלו כלים אפקטיביים ליצור מציאות חדשה ובטוחה יותר עבור כל אחד ברמה האישית. כמו כן, נתרגל שיטות ודרכים יעילות להפגת מתחים, חרדות ועוד. כל זאת כמובן לצד התעמקות בנושא כל סדנה / הרצאה.

​

בברכה, 
שרית אלימלך

​

​